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188 Recettes -
[ ne pas oublier de remplacer les "graisses" par l'huile d'olive et diminuer les quantités de sucre ]en tête de gondole : clic


Salade Quinoa Poulet

© suzanne/SALADE_POULET_QUINOA_12_10_03_1181

ingrédients :

pour 4 portions
- 200 gr. de quinoa
- 1 cube de bouillon dégraissé
- 200 gr. de blanc de poulet cuit - en lanières - [ émincés de filet de poulet fumé - saveurs italiennes ]
- ciboulette [ quantité selon les goûts ]
- coriandre [ quantité selon les goûts ] : facultatif
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
.
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Par suzanne • PLATS UNIQUES • Jeudi 04/10/2012 • 0 commentaires  • Lu 1672 fois

Gâteau de Pommes de terre - Four ou Mijoteuse

Gâteau de Pommes de terre - Four ou Mijoteuse
ingrédients : - 3 kg de pommes de terre farineuses - 6 c. à soupe de farine blanche - 3 œufs. - 100 gr. de margarine. - ail pressé - oignons rapés [morceaux de bouilli ] - sel - poivre ou 2 cubes de bouillon...→ plus

Gâteau de Crêpes aux Épinards

Gâteau de Crêpes aux Épinards
Très très facile ! ingrédients : - crêpes sucrées ou salées [au sarrasin] - épinards à la crème [ ou autres légumes... ] . → plus

Tcholent ou Tchoulent Patates Douces- Chaud Lent - Mijoteuse

Tcholent ou Tchoulent Patates Douces- Chaud Lent - Mijoteuse
ingrédients : pour 10 portions ›› viande : [ facultatif ] - 700 gr. de bouilli de bœuf "petit nerf" coupé en gros cubes ou bien - 700 gr. de veau "blanquette royale" coupé en gros cubes . → plus

Gâteau aux vermicelles, spaghettinis ou spaghettis

Gâteau aux vermicelles, spaghettinis ou spaghettis
ingrédients : pour 5 à 6 portions - 500 gr. de vermicelles, spaghettinis ou spaghettis - 3 pommes sucrées - 2 œufs - 3 c. à soupe de sucre - grain ultra fin - 1 sachet de sucre vanillé - ½ c. à café de...→ plus

Quinoa Poireaux et Fromage de Chèvre

Quinoa Poireaux et Fromage de Chèvre
ingrédients : pour 4 portions - 200 gr. de quinoa - 1 cube de bouillon dégraissé - 5 poireaux - une bûche de fromage de chèvre - 4 c. à dessert d'huile d'olive - poivre . → plus

Poivrons Farcis à la Viande

Poivrons Farcis à la Viande
ingrédients : pour 6 portions - 6 poivrons rouges ou verts ou jaunes - haché : 600 gr. porc / veau préparé et 250 gr. hachis de bœuf ou américain non préparé - 3 à 4 c. à soupe de chapelure - ail pressé...→ plus

Poivrons Farcis Végétariens

Poivrons Farcis Végétariens
ingrédients : pour 6 portions - 6 poivrons rouges ou verts ou jaunes - 200 gr. de riz [ long grain ] - 500 gr. de petits pois [cuits - en conserve ] - 200 gr. de maïs doux en conserve - ail pressé [ quantité...→ plus

Tcholent ou Tchoulent - Chaud Lent - Mijoteuse

Tcholent ou Tchoulent - Chaud Lent - Mijoteuse
ingrédients : pour 10 portions ›› viande : [ facultatif ] - 700 gr. de bouilli de bœuf "petit nerf" coupé en gros cubes ou bien - 700 gr. de veau "blanquette royale" coupé en gros cubes . → plus

Matzebra - Omelette ou Galette de Matzot

Matzebra - Omelette ou Galette de Matzot
ingrédients : pour 1 à 2 portions - 2 matzot [ pain azyme ] - 1 œuf - sel [ facultatif ] - 2 c. à café d'oignons hachés [ facultatif ] . → plus

Boeuf aux Légumes et Fruits Secs - Mijoteuse

Boeuf aux Légumes et Fruits Secs - Mijoteuse
ingrédients : pour 12 portions ›› viande : - 2 kg. de boeuf "petit nerf" coupé en gros cubes ou bien - 2 kg. de veau "blanquette royale" . → plus

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